Pasta de dientes con bicarbonato de sodio (¿Funciona? + Mejores marcas)
Bicarbonato de sodio, también conocido como bicarbonato de sodio, es un compuesto químico simple. Está hecho de catión de sodio y un anión de bicarbonato.
Es un material cristalino sólido blanco, pero a menudo aparece como un polvo fino.1 El bicarbonato de sodio es versátil y se usa para muchas necesidades del hogar y de belleza, incluido el blanqueamiento dental.
El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo y elimina eficazmente las manchas superficiales de los dientes.
Muchas pastas dentales comerciales contienen bicarbonato de sodio. A menudo se usa en el blanqueamiento dental en el hogar como una simple pasta de bicarbonato de sodio y agua.

¿Qué dice la investigación sobre la pasta de dientes con bicarbonato de sodio?
La investigación muestra que cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio ayuda de manera efectiva con:2, 3
Varios estudios también han demostrado que el bicarbonato de sodio es tan efectivo en la eliminación de manchas y el blanqueamiento como algunas pastas de dientes que no contienen bicarbonato de sodio. 4
Otro estudio de 2019 encontró que cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio reduce las bacterias dañinas que causan caries en la boca.5
Las 3 mejores marcas de pasta de dientes con bicarbonato de sodio
Si bien hay muchas marcas de pasta de dientes en el mercado, algunas funcionan mejor que otras. Las tres mejores marcas de pasta de dientes con bicarbonato de sodio incluyen:
Blanqueamiento extremo Arm & Hammer Advance White
Mejor general (elección del editor)

La pasta de dientes con bicarbonato de sodio Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening ofrece los siguientes beneficios:
- Defensa contra las manchas
- Protección contra la caries
- Blanqueamiento Avanzado
- Fórmula de baja abrasión
Pasta de dientes con burbujas blanqueadoras de peróxido y bicarbonato de sodio Colgate
Mejor general: subcampeón

La pasta de dientes con burbujas blanqueadoras de bicarbonato de sodio y peróxido de Colgate ofrece los siguientes beneficios:
- Efecto refrescante de larga duración.
- Acción de limpieza profunda
- Previene la acumulación de sarro
Pasta de dientes Tea Tree Therapy con bicarbonato de sodio
Lo mejor para el mal aliento

La pasta de dientes Tea Tree Therapy con bicarbonato de sodio cuenta con los siguientes beneficios:
- Propiedades antisépticas naturales
- Ingredientes naturales
- Seguro para dientes y encías sensibles.
¿Es seguro usar pasta de dientes con bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio se puede encontrar en muchos tipos de pasta de dientes. Se utiliza porque puede neutralizar los ácidos en la boca y eliminar manchas superficiales.
El bicarbonato de sodio es reconocido como seguro por la FDA.
¿Qué tan rápido blanquea los dientes la pasta de dientes con bicarbonato de sodio?
La mayoría de los usuarios ven menos placa y, a su vez, dientes más blancos después de aproximadamente cuatro semanas de uso constante de pasta de dientes con bicarbonato de sodio.
¿Con qué frecuencia debe usar pasta de dientes con bicarbonato de sodio?
La pasta de dientes con bicarbonato de sodio es segura para usar dos veces al día. Sin embargo, las personas con dientes sensibles deben aumentar gradualmente el uso de pasta de dientes con bicarbonato de sodio si sienten sensibilidad.
Generalmente, el bicarbonato de sodio no es lo suficientemente abrasivo como para dañar los dientes o causar daño dental cuando se usa con regularidad. Sin embargo, si desarrolla sensibilidad, debe dejar de usarlo.
Algunos dentistas e investigadores advierten contra el uso excesivo de pasta de dientes con bicarbonato de sodio. En algunos casos, el uso de bicarbonato de sodio puede causar microfracturas y arañazos en el esmalte de dientes.
Las microfracturas y los rasguños debilitan la estructura del esmalte dental. El esmalte debilitado puede hacer que los dientes sean más susceptibles a las manchas y que se vuelvan más amarillos y quebradizos con el tiempo.6, 7
Pros y contras de la pasta de dientes con bicarbonato de sodio
La pasta de dientes con bicarbonato de sodio ofrece muchos beneficios positivos a los usuarios.
los Ventajas de la pasta de dientes con bicarbonato de sodio incluir:
- es rentable
- es antibacteriano
- Reduce el riesgo de toxicidad por fluoruro
- Elimina el biofilm de la placa
- No daña el medio ambiente.
A pesar de estos beneficios, la pasta de dientes con bicarbonato de sodio tiene algunas desventajas.
los Desventajas de la pasta de dientes con bicarbonato de sodio incluir:
- Blanqueamiento menos dramático (no elimina las manchas intrínsecas)
- Menos protección de la cavidad
- Sabor y textura desagradables.
- Puede causar sensibilidad
Resumen
- El bicarbonato de sodio es un ingrediente que se usa en algunas pastas dentales para limpiar y eliminar las manchas superficiales de los dientes.
- El bicarbonato de sodio es reconocido como seguro por la FDA
- Arm & Hammer Advance White Extreme Whitening es una de las mejores pastas de dientes con bicarbonato de sodio del mercado.
- Si bien la pasta de dientes con bicarbonato de sodio es efectiva, a veces puede causar sensibilidad.

Dr. Alberto Fernández Aiora nº de colegiado: 89546
El Dr. Alberto Fernández Aiora es un destacado especialista en el campo de la odontología estética y los blanqueadores dentales. Con una amplia experiencia en el tratamiento de problemas dentales y estéticos, el Dr. Fernández Aiora ha ganado una gran reputación en la comunidad odontológica por sus habilidades y conocimientos.
Se ha especializado en la realización de tratamientos de blanqueamiento dental para ayudar a sus pacientes a lograr una sonrisa más brillante y blanca. A través de su experiencia en el uso de técnicas avanzadas y tecnología de vanguardia, ha ayudado a muchos pacientes a obtener resultados notables y duraderos.
Además de su experiencia en blanqueamiento dental, el Dr. Fernández Aiora también es un experto en odontología estética en general. Él trabaja en estrecha colaboración con sus pacientes para desarrollar planes de tratamiento personalizados que satisfagan sus necesidades y objetivos específicos. Sus habilidades en la realización de tratamientos de estética dental incluyen la colocación de carillas, coronas, y otros procedimientos que mejoran la apariencia de los dientes y la sonrisa en general.
Como líder en su campo, mantiene una estrecha vigilancia sobre las últimas tendencias y tecnologías en odontología estética y blanqueamiento dental. Él es conocido por su compromiso con la educación continua y la mejora constante de sus habilidades y conocimientos, lo que le permite ofrecer a sus pacientes los tratamientos más avanzados y efectivos disponibles.
Experiencia profesional
Más de 8 años de experiencia
• Responsable médico y cofundador – Implantóloogo y prostodoncista en Centro Healthy Smile, en las clínicas de Roquetas y Sant Pol de Mar (2014 – actualidad)
• Cirujano – Implantólogo en Sanitas (2013 – actualidad)
• Especialista en implantes y prótesis dentales en Centro Healthy Smile
Subespecialización
• Prostodoncia y estética dental
• Implantes y Prótesis
Logros académicos destacados
• Licenciado en Odontología y Estomatología en la Facultad de Odontología de la Universidad de Barcelona (2006 – 2011)
• Postgrado en rehabilitación y Prótesis Maxilofacial, en la Facultad de Odontología de la Universidad de Barcelona (2011 – 2012)
• Máster en Implantología ITI Dental Implant System de Straumann (2014 – 2015)
• Asistente anualmente a congresos, conferencias y reuniones sobre implantes, prostodoncia y diferentes especialidades
• Asistente en los congresos de la SEPES, la SEPA y Europerio (2016- actualidad)
Grado en psicología en la Universidad Oberta de Catalunya (UOC).
Publicaciones y conferencias
• Numerosos congresos nacionales e internacionales de la especialidad
• Autor de artículos científicos de la especialidad.
Miembro de asociaciones médicas privadas
• Miembro de la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA)
• Miembro de la Sociedad Española de Prótesis Estomatológica y Estética (SEPES)
• Miembro de la Societat Catalana d’Odontoloestomatologia (SCOE)
• Miembro de la Academia de Ciencias Médicas de Cataluña y Baleares (ACMCB)
• Miembro del Col·legi Oficial d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya (COEC)
• Miembro del International Team Implantology Straumann (ITI)
• Miembro de la Sociedad Española de Odontoestomatologia
• Miembro del Grupo Dental Quality
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