Los 6 mejores enjuagues bucales para el mal aliento

Dr. Alberto Fernández Aiora
Dr. Alberto Fernández Aiora

Enjuagarse la boca con un enjuague bucal eficaz puede eliminar los desechos y ayudar a combatir las caries, la enfermedad de las encías y el mal aliento.

Algunos enjuagues bucales están diseñados específicamente para tratar ciertos problemas, como la halitosis (mal aliento), la boca seca o las manchas en los dientes. 

Los mejores enjuagues bucales para el mal aliento contienen ingredientes activos en bajas concentraciones para abordar estos problemas de manera efectiva sin causar problemas de salud dental. Se combinan con ingredientes inactivos como agua y agentes saborizantes.

Tabla comparativa mejores enjuagues contra al mal aliento para comprar online

1. TetroBreath Atemfrisch Enjuague Bucal con Oxígeno Incluso Más Fresco Contra el Mal Aliento - 500 ml
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Cómo elegir un buen enjuague bucal para el mal aliento

Los enjuagues bucales que recomendamos a continuación, tienen ingredientes activos que pueden eliminar las bacterias, controlar la placa, proporcionar más flúor a los dientes y ayudar a mejorar la salud dental y sobre todo combatir el mal aliento.

mejores enjuagues bucales para el mal aliento

Estos son algunos ingredientes comunes que los expertos con los que hemos hablado han destacado, y cómo pueden ayudar a mejorar la salud dental:

  1. Cloruro de cetilpiridinio, o CPC, se encuentra en los enjuagues bucales como ingrediente antiséptico – Doniger nos dijo que «mata las bacterias reduciendo la acumulación de placa y la inflamación gingival» El CPC forma parte de una clase de compuestos que se encuentran en muchos limpiadores domésticos, como los detergentes y los aerosoles desinfectantes, según Hewlett.
  2. Fluoruro de sodio: Los colutorios fluorados pueden ayudar a «disminuir la caries, fortalecer el esmalte dental y aumentar la remineralización del esmalte», dice Doniger. El principio activo, el fluoruro de sodio, es un ingrediente habitual de la pasta de dientes, pero también puedes encontrarlo en los colutorios.
  3. Dióxido de cloro es un ingrediente utilizado para halitosis (mal aliento), ya que puede reducir las bacterias bucales que producen azufre, según Doniger.
  4. Mentol, eucaliptol y timol se derivan de diversas plantas y aceites esenciales. Estos ingredientes contribuyen al sabor a menta fresca que le gusta a la gente en sus enjuagues bucales, pero también tienen algunas propiedades antisépticas, dice Hewlett.
  5. El alcohol es un astringente, por lo que extrae la humedad, lo que, según Hewlett, puede proporcionar una sensación de mayor limpieza en la boca.
  6. Peróxido de hidrógeno es un ingrediente oxigenante que puede ayudar a «curar heridas y a disminuir la inflamación de la enfermedad periodontal o de una infección alrededor de la corona del diente», nos dijo Doniger. El peróxido de hidrógeno también puede tener un efecto blanqueador en los dientes, pero Hewlett dice que el impacto es mínimo, ya que la concentración es baja en estos colutorios.

Enjuagarse con un colutorio puede dar a tu boca una sensación de frescor, pero ¿hasta qué punto es importante? ¿Conduce realmente a mejorar la salud de tus dientes y encías? De forma abrumadora, sí, según los dentistas con los que hemos hablado.

Hay dos tipos diferentes de enjuague bucal: el cosmético, que enmascara el mal aliento, y el terapéutico, que tiene fines clínicos como atacar las bacterias o la placa. «Cuando se utiliza correctamente», explica Dra. Sheri Doniger, dentista de Illinois, «los colutorios terapéuticos han sido clínicamente eficaces para reducir la acumulación de biofilm dental», así como para tratar la halitosis y las enfermedades periodontales, como la gingivitis y la periodontitis.

Para ayudarte a encontrar un enjuague bucal que te ayude a combatir el mal aliento, hemos hablado con expertos sobre qué ingredientes son los más importantes y para quién.

En esta guía nos hemos centrado en seis enjuagues bucales terapéuticos, por sus beneficios tangibles para la salud y para eliminar el tan odiado mal aliento.

Los mejores enjuagues bucales para el mal aliento

Los expertos con los que hemos hablado recomiendan buscar el sello de aceptación del Consejo General de Colegios de Odontólogos de España a la hora de comprar un enjuague bucal, así que hemos reunido estos enjuagues terapéuticos de marcas notables que tienen el sello y sirven para erradicar la halitosis. Las siguientes opciones están disponibles sin receta en los comercios más conocidos.

1. TetroBreath Atemfrisch Enjuague Bucal con Oxígeno Incluso Más Fresco Contra el Mal Aliento – 500 ml

1. TetroBreath Atemfrisch Enjuague Bucal con Oxígeno Incluso Más Fresco Contra el Mal Aliento - 500 mlVer Producto
3.9/5

Aliento fresco el enjuague bucal no contiene azúcar, ni colorantes artificiales, ni sacarina ni alcohol. Ingredientes: ingredientes: agua (agua), clorito de sodio, hidróxido de sodio, bicarbonato de sodio, aceite de ricino hidrogenado peg-40, sorbato de potasio, benzoato de sodio, edta tetrasódico, mentha piperita, aroma. Este producto está libre de: alcohol, sacarina, lauril sulfato de sodio, cloruro de benzalconio (un alergeno).

  • 1. Las sustancias de mal olor se convierten en sulfato sin olor mediante la adición de oxígeno. El o2 solo se libera del complejo hdO2 cuando se cepilla los dientes y se enjuaga la boca.
  • 2. La mayoría de las veces, los compuestos de azufre con olor surgen durante la digestión previa de grasas y proteínas en la boca.
  • Para este propósito, las bacterias viven en todos los seres humanos, que se hacen cargo de esta digestión previa.
  • Si hay muchas bacterias, el mal aliento es fuerte. Ya que a estas no les gusta el oxígeno, se disminuyen.
  • El oxígeno puede convertir a las bacterias en sustancias que no huelen.
PROS
  • Sin alcohol
  • Gran sabor
  • Buen precio
CONTRAS
  • Muy fuerte

2. Isdin Bexident Fresh Breath Pack Especial Colutorio 500ml+Spray 15ml

2. Isdin Bexident Fresh Breath Pack Especial Colutorio 500ml+Spray 15mlVer Producto
3.8/5

Este enjuague multitarea se encargará de todo: mal aliento, placa y enfermedad de las encías con el ingrediente activo cloruro de cetilpiridinio. Además, no contiene alcohol, por lo que no tendrás que sentir la quemadura.

PROS
  • Sin alcohol
  • Sin picadura
  • Elimina 12 horas de mal aliento
  • Incluye spray pequeño para el mal aliento
CONTRAS
  • Los usuarios dicen que puede alterar temporalmente el sentido del gusto

3. DENTAID HALITA Colutorio Halitosis 500 ml

3. DENTAID HALITA Colutorio Halitosis 500 mlVer Producto
4.5/5

Este enjuague tiene todos los beneficios multitarea de la fórmula regular de Pro-Health (eliminación de placa, prevención de enfermedades de las encías y mal aliento) más la ventaja adicional de blanqueamiento dental . “Siempre me preguntan cómo mantengo mis dientes tan blancos”, escribe un crítico. «¡Eso es todo!»

PROS
  • Ingredientes naturales
  • Equilibrio de pH
CONTRAS
  • No tan asequible

4. CB12 Mint Menthol Contra el mal aliento 1000ml – 12 horas

4. CB12 Mint Menthol Contra el mal aliento 1000ml - 12 horasVer Producto
4.9/5

Mira nuestra reseña completa y conoce todo acerca de CB12, el mejor colutorio para el mal aliento.

El mal aliento es causado por bacterias anaeróbicas, lo que significa que prosperan sin oxígeno. CB12 mata esas bacterias al proporcionar oxígeno.

Este enjuague bucal viene sin sabor, con goteros de aceite natural opcionales que le permiten decidir la intensidad del sabor.

Te sorprenderá la eficacia de este producto. Es sin duda el mejor de todos.

  • El mejor producto de todos si deseas eliminar el mal aliento
  • Dura 12 horas
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  • Fácil de dosificar gracias al diseño del tapón

AQUÍ puedes leer nuestra reseña completa sobre el CB12, el mejor colutorio para el mal aliento. No te puedes perder este post.

5. Listerine Cuidado Total, Enjuague Bucal, Sabor Menta, Pack de 2 x 1000 ml

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3.9/5

Estos compuestos tienen un fuerte sabor a menta y se utilizan a menudo en alimentos y bebidas. También han demostrado ser efectivos para reducir los gérmenes que causan la placa y la gingivitis. 5

Listerine Ultraclean viene en formulaciones que contienen alcohol y sin alcohol. Sin embargo, el Dr. Aggarwal advierte que los compuestos utilizados en Listerine pueden causar una sensación de ardor temporal en la boca, con o sin alcohol.

PROS
  • Marca contrastada
  • Buen precio
CONTRAS
  • No tan eficaz en cuanto a eliminar el mal aliento como los otros

¿Debes usar el enjuague bucal antes o después del cepillado?

La gente suele preguntarse si debe cepillarse, usar el hilo dental o enjuagarse primero, dijo Hewlett, pero el orden no importa demasiado. De hecho, usar el enjuague bucal no es necesariamente «una parte estándar del mantenimiento recomendado» Usar el hilo dental y cepillarse con pasta dentífrica con flúor durante dos minutos es suficiente para «lograr todo lo que necesitas en cuanto a mantener los dientes limpios», dijo Hewlett.

Aunque la recomendación «tradicional» habitual, según Hewlett, es que la gente se pase primero el hilo dental, luego se cepille y después se enjuague con un colutorio terapéutico, Doniger recomienda utilizar el colutorio después del cepillado

Aunque en ciertos casos, el enjuague bucal puede ser una herramienta importante. Por ejemplo, si tomas una bebida ácida como el zumo de naranja, éste puede «eliminar las moléculas del esmalte» Cepillarse los dientes después de dicha bebida ácida puede «acelerar la erosión del esmalte» con el tiempo, dijo Hewlett.

Sugirió que si quieres tener esa sensación de limpieza después de consumir alimentos o bebidas ácidas, el enjuague bucal puede ser una buena alternativa. Algunas personas también pueden necesitar enjuagues bucales recetados o necesitan enjuagarse más a menudo por determinadas razones de salud: los dentistas pueden sugerir que te enjuagues dos veces al día para tratar la halitosis y la sequedad bucal o para inducir la remineralización del esmalte, dijo Doniger.

Citas y referencias bibliográficas:

  1. Haps, S. et al. «The effect of cetylpyridinium chloride-containing mouth rinses as adjuncts to toothbrushing on plaque and parameters of gingival inflammation: a systematic review.» International Journal of Dental Hygiene, 2008.
  2. Crest. “Does Crest Pro-Health Rinse stain teeth brown?” 6 March 2016.
  3. Karadas, Muhammet, and Omer Hatipoglu. “Efficacy of Mouthwashes Containing Hydrogen Peroxide on Tooth Whitening.” TheScientificWorldJournal, 2015.
  4. American Dental Association. “CloSYS Oral Health Rinses.
  5. Mythri, H et al. “The efficacy of antiseptic mouth rinses in comparison with dental floss in controlling interproximal gingivitis.” Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 2011.
  6. Vranić, Edina et al. “Formulation ingredients for toothpastes and mouthwashes.” Bosnian journal of basic medical sciences, 2004.
  7. Sabau, Raluca, et al. “Effect of Essential Oil Mouthwash on Halitosis.” Revista De Chimie, 2017.
  8. Ouhayoun, J.-P. “Penetrating the Plaque Biofilm: Impact of Essential Oil Mouthwash.” Journal of Clinical Periodontology, 2003.

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